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保健三字经  

2011-11-20 12:01:52|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                  保健三字经

   

                  人生路,莫烦恼,忧愁多,催人老。

                   常锻炼,抗衰老,量力行,勿过劳。

                   经常笑,变年少,心胸宽,寿自高。

                   善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。

                   遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼。

                    调饮食,莫过饱,身体健,疾病少。

                    心不顺,赏花草,听音乐,怒气消。

                     勤动笔,读书报,常用脑,记忆好。

                      三字经,要记牢,保健康,乐陶陶。

                             

 

 

 

 

 

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